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Requiere un gran esfuerzo

La mejor manera de entrar en contacto con el agua es el hidrospeed. Consiste en lanzarse con un trineo río abajo, con la única ayuda de unas aletas y, por supuesto, el hidrotrineo.

La escalada es uno de los deportes de aventura más liberadores. Requiere un gran esfuerzo físico, pero ofrece la extraordinaria satisfacción de coronar una montaña y experimentar la sensación de libertad que se vive desde la cumbre.

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Hidratarse correctamente es fundamental

One of the best ways to stay healthy is by drinking lots of water or going to a gym. You can play online casino slots to make money to register at a gym.

Son numerosas las virtudes de practicar un deporte para la salud. Dicho esto, el ejercicio debe realizarse en condiciones seguras y con conocimientos sobre el cuerpo.

Un esfuerzo excesivo para el cuerpo podría ser nocivo para el organismo, al igual que una mala hidratación.

Esquí, trekking, ciclismo… cualquiera que sea nuestra actividad deportiva favorita, uno de los factores determinantes es la hidratación.

Por eso, las pérdidas de líquido tienen que ser compensadas a la hora de practicar una actividad física, bebiendo agua antes, durante y después de cada sesión.

 

Me da la hora por favor

PP13“Una hora para los niños” (Children’s Hour) es una campaña mundial a favor de la infancia y la juventud, creada por International Youth Foundation (IYF) en colaboración con algunas empresas y más de 200 ONG de todo el mundo.

Children’s Hour quiere animar a todas las empresas y trabajadores a participar, donando el valor de una hora de su sueldo. Lanjarón y el resto de empresas del Grupo Danone prestan colectivamente su apoyo a esta campaña.

Entre todos ayudamos a recaudar fondos para mejorar las condiciones de vida en España de 100.000 niños y jóvenes de 5 a 25 años, con la aspiración de llegar pronto a 4,5 millones de niños y jóvenes en todo el mundo.

Las ayudas en España son gestionadas por la ONG Cooperación Internacional, financiando proyectos como la formación y la educación, la prevención de la delicuencia o la promoción de la integración social.